tisdag 22 november 2011

Fläsket dallra...


Ja men jag skämtar faan inte, vi som är överviktiga har ett litet handikapp som inte dom smala ha. När vi skakar rumpan så dallrar mycket mer än bara rumpan. Alltså jag vet det kanske låter nasty i dina öron men det är min verklighet. 
När jag står å vispar grädde för hand så skakar underarmen så mycket att håller man inte takten med fläsket blir det kolidering...*splash*.... Inte alls det skönaste måste jag säga å hur pinsamt äre inte då. Man står å lagar mat å måste ta i för kung å fosterland med vispningen så kanske gäster sitter å tittar på. Vad ska man säga när man ser dom glo... 
" nej min underarm kommer inte lossna " 

" ja det är muskeln som rasade på nedersidan av armen istället för att ligga på ovansidan, vi kallar det undermuskel å är bra när man vill hålla takten med vispningen...nyste modet " 

Vi ha det faan inte lätt, vilket kommer till mitt ämna för idag.....Zumba, alltså det är skitkul å jag tackar gudarna jag är hemma och gör den. Inte ute och skaka rumpan så att alla andra kan se för en sak ska ni ha klart för er. När personerna i videon stannar och pratar för man ska göra något nytt. Utbrister jag lite lätt förtvivlad och något skrattande....

" kan vi vänta 10 minuter innan vi börjar igen för mitt FLÄSK måste också få stanna så jag inte koliderar med det sedan på vägen....*host*.. =) "

...sedan fortsätter man i vanlig takt och försöker hänga med i fötter och armar sedan kommer dom med...."rulla höfterna"...alltså jag är värdsbäst på rulla på höfterna...tror jag för här kommer kruxet. Hur faan ska jag veta om jag rulla på höfterna. Det känns som mina ben innuti mitt fläsk rör sig men jag är inte helt säker. Måste faan kuta till en spegel å kolla...mjo....jag rör på höfterna men ska jag göra som dom säger är jag rädd för att ena vägen när man skjuter ut ändan kommer jag prutta som en gnu och ande vändan när man ska fram känns det som man visar antingen muttan för nån eller fläsket....

"hurru, vill du smaka på denna...nähä...inte....ja då skjuter jag den tillbaks å fiser lite"

Men kul ha ja ;) ha nog aldrig garvat så mycke som nu.....bra man kan inse sina brister å jag ha insett min största brist någonsin... koordinationsförmåga NOLL..... =)



Burn baby burn!

måndag 21 november 2011

Lite uppdateringar....

Några söta vänner har tyckt det vart lite tyst i min blogg och de har nog rätt där skulle jag tro. Jag har haft lite att stå i både här å där så man ha slarvat lite med att skriva. Men jag tänkte att jag kan juh lägga ut en lite uppdatering om vad som hänt och vad som händer med mig och min mage.


Jag var på en återträff nu den 16:onde November och läkaren tyckte att allt såg mycket bra ut. Alla mina värden låg perfekta och jag har förlorat vikt så det va juh bra =)


Tog upp med henne att jag känner som jag förlorar för lite, alla förlora juh så jätte mycket och jag har bara förlorat 15 kilo. (kom just på mig själv att jag sa 17 kilo till nån men set ska va 15 kilo...inge mer....än )
Läkaren var mycket snabb att kommentera att jag skulle inte kolla på hur mycket alla andra förlora. Hon lade ut en lång utläggning om att många förlorar 30-40 kilo de första 6 veckorna. Vissa förlora 5 kilo dom första 6 veckorna och vissa...ja...dom förlora inget alls. Hon sa det att det beror på hur stor du var i början, det kan bero på många förändringar i din kropp. Många förlorar jätte mycke fråns efter några månader när kroppen börja komma igång så att säga. Hon tyckte jag hade förlorat tillräckligt för att jag inte skulle oroa mig så mycket. För att citera henne...


"göm våg hellvettet och bara kör ditt race, far ut å rör på dig så ska du se att du kommer rasa i vikt. Å skulle du inte rasa lika snabbt som alla andra...va gör det. Skit i dom och bry dig om dig själv istället, det är inte hälsosamt att förlora mycket vikt så snabbt så jag tycker du gör ett utmärkt jobb"


Hon fick mig verkligen att må bättre, jag kände nämligen hur jag kämpade mot klockan, dagarna och vågen. Men nu är vågen ett minne blått, jag måste satsa på mig och inte stirra mig blind på kilona. 


Har föresten köpt Zumba så mitt första pass va idag...tjohooo....alltså jag ha NOLL i koordinations förmåga men jag fick svettas som en gris.Skaka på mig det gjorde jag verkligen så nu blir nästa pass imorrn, jag kör på introduktionen än så länge för jag bara måste lära mig hur man gör innan jag kör igång. Man står där som ett få men det är lugnt...ingen ser mig ;) Garvade så jag höll på dö mer än en gång, jag ha verkligen noll koll men jag ha roligt å skaka rumpan gör jag verkligen ;)


Fick en fråga idag föresten om jag ser nån skillnad på kläderna....näää, faktiskt inte. Jag har juh stora kläder som alltid så jag märker inte så mycket. Men jag märker att bilbältet går lättare att få på sig, att jag kan sitta i Eriks data stol utan att ha armstöden i sidan skavandes. Å så känner jag det på knäskålarna, dom tar inte lika hårt när man står en hel dag. Om det känns så här efter 15 kilo....hur kommer det då kännas om det dubbla =)


Så, vikten för idag är....


 112,1 kilo


...mjaaaa....rätt nöjd ändå =) Om några veckor ska jag väga mig igen, ger faan i att väga mig varje vecka eftersom jag är rädd jag kommer tävla med mig själv igen. Men jag sett jag förlora 1-2 kilo per vecka, förhoppningsvis ska jag förlora mer nu med zumba skaka rumpan videon =)


Sträva efter dina egna mål, inte någon annans!

tisdag 8 november 2011

Jag borde....

... hur många gången på dagen har du inte börjat meningen med....

" jag borde...."


Jag börja se det ordet som ett skällsord snart, jag borde hit å jag borde dit. Men hur många borden gör man faktiskt någe åt. Varje gång jag eller sambon säger "jag borde..." så sluta jag alltid med att säga att jag borde ä en latmask!
Förökte räkna hur många gånger per dag man säger "jag borde" men jag sluta räkna efter en stund. Vist äre mycket man vill hinna med på en dag men det är inte alltid man hinner. Måste liksom prioritera lite på va man vill å då börjat verkligen mina JAG BORDE!!! komma fram. Ibland skulle jag vilja ha några fler timmar på dygnet för jag hinner inte det jag vill hinna. Å så vissa dar är man så himla...laaat och allmänt slö så då blir inget alls.......muppigt värre! Hur många borden känner du igen här nedan ??



Jag borde....
  • .. gå isäng nu.
  • ...städa.
  • ...tvätta.
  • ...rensa kattlådan.
  • ..gå ut med hunden.
  • ...börja med maten.
  • ... göra räkningarna.
  • ...skriva mail till bekanta.
  • ...skriva i bloggen.
  • ...kolla upp julklappar.
  • ...kolla priser på saker.
  • ...rensa kanin buret.
  • .... rensa i mina hyllor/skåp.
  • ...ta in veden.
  • ...rensa brunet.
  • ...klippa gräset.
  • ...vattna blommorna.
  • ...slipa ute möblerna.
  • .... ta ut soporna.
  • .... fixa dörren.
  • ....vika tvätten.
  • ... ringa den och den.
  • ...göra den läxa.
  • ...skura toan.
  • .... gå till jobbet.
  • ....sortera papper.
  • ...va ute å röra på mig mer.
  • ....leka med barnen mer.
  • ....inte äta det där.
...och mer och mer och mer...min lista kan bli så lång med så många  " jag borde" som helst. Vist fixar man saker å ting men man ha många borden med där också. Va bara en tanke jag fick här om dagen....hur många borden jag säger. 

Jag borde...gå vidare!